Det där med Paradis gånger två!

IMG_5892Alltså.

Herregud! Om dygnet hade fler timmar för ujujuj vad tiden springer. Jag hinner inte med alls just nu, trots noga uppstyrt och planerat. För mycket kul, för lite tid. Klassiker :).IMG_5988Iallafall.

Tittar bara in som hastigast för att tipstipsa er om två grejer. Dels att Paradisverkstaden har Baby Café på onsdagar (öppnar 10.00) med ett fikabord uppdukat passande både ostälskare och fikanördar. Där fanns allt från grönmögelostar, nötter och marmelader till färskt bröd, lussekatter, mjuk pepparkaka och syndigt god nougat. Å så karameller, pepparkakor och annat gott. Å så kaffe. Man kan ju inte fika utan kaffe. För 30 riksdaler (+några kronor extra om man vill ha något att dricka som smoothie eller äpplemust) får man plocka godsaker och njuta av vacker miljö. Dock är det bra att understryka att det är ju mest lämpligt att ta med sig icke-springande bebisar då ju lokalen är fylld med ljuvlig keramik.

Så.

Dagens första tipstips blir baby café onsdagar på Paradisverkstaden. Fårskinnsfällar och kuddar på golvet till era småttingar och gottis på bordet till mamas. Don´t miss it!IMG_5895Dagens andra tipstips blir att påminna om att ovan nämnda butik öppnar pop-up-store i Baronens köpcentrum imorgon kl.10.00. Ni kommer att finna butiken full med julinspiration, vackra dukningar och julpynt. Är sååååå spänd och förväntansfull och jag kommer så klart stå och hänga på låset med kameran i högsta hugg för att dokumentera till alla er som älskar Paradisverkstaden men inte har tid att komma dit.IMG_5991IMG_5990.JPGIMG_5931.JPGIMG_5989.JPGSå.

Nu är det slut på tipstips för idag.

Nu, bildredigering. Snart, popflixa (äta popcorn undertiden man Netlixar).

KRAM

// Inredningsfrun

Psssssssssst…… Dagens outfit kommer från MILK Copenhagen, skor från StyleLevel [samarbete], väskan gammal som gatan. IMG_5897.JPG

 

Det där med ansvar!

IMG_5474.JPGAlltså.

Nu kommer ett sådant där inlägg som jag bara måste får ur mig. Å det handlar om ansvar. Att ta ansvar. Hur viktigt det är i precis alla kategorier. Å där finns det alltid en massa att jobba med. IMG_5469.JPGFör.

Hur gärna man än vill skylla ifrån sig och lägga ansvaret på någon annan, har man i nästan alla lägen vääääldigt stort ansvar själv. Men det vill eller orkar man inte se eller ta tag i. Det är lättare att skylla ifrån sig. Jag skulle kunna dra paralleller till hur många olika saker eller diskussioner som helst, men väljer att prata om ansvar när det kommer till mig själv, mitt välmående (eller icke välmående) och vad jag gör för att förändra min situation.IMG_5471.JPGFör.

Ni är många som frågar hur jag tog mig upp igen efter fallet. Å det finns faktiskt inget enkelt och endimensionellt svar på det.

Men.

En grundsten är att jag lovade mig själv, dyrt och heligt, där på botten av evigheten, att jag skulle göra allt i min makt att aldrigaldrigaldrig  må så dåligt igen. Jag tog ansvar för mitt icke-välmående och därmed också mitt eget välmående. Jag bestämde mig. Jag ansvarar för mig! Ingen annan.

För.

När allt kommer till kritan så handlar välmående om vad du säger till dig själv, hur du talar till dig själv i ditt huvud. Det har jag lärt mig! Å det viktigaste av allt, som jag fortfarande jobbar med VARJE dag är, att jag äger min tanke, inte tanken som äger mig.

Lättare sagt än gjort! tänker ni kanske nu. Å visst. Så är det. Jag säger inte att det är lätt att ta sig ur ett icke-välmående eller en utmattningsdepression. Inte alls. Man behöver proffshjälp. Punkt.

Vad jag däremot säger är att bara jag själv kan ansvara för att jag tar till mig hjälpen, lyssnar på vad läkare, anhörig, någon med erfarenhet eller vad böckerna berättar för mig. Det är mitt ansvar! Å där behöver man hjälp och stöttning så klart, bomullen, som finns där och ser och känner in en. Men ansvaret är mitt, varje dag.

Du kan sätta fram en tallrik och bestick till någon som inte förmår att äta. Du kan till och med be personen gapa och föra maten till dess mun. Men tugga maten, måste personen själv göra. Man kan aldrig tugga och svälja åt en annan människa. Det måste personen vilja själv.

Är ni med mig?!?!

Så.

Din tanke till dig själv, i precis allt och hela tiden, är det viktigaste. Hur dåligt mår jag idag?!? Hur ont har jag idag? Om jag tänker på ångesten och är rädd för den, blir den då värre? Om din tanke är att du idag mår skit eller har ont, allt känns mörkt och tungt, vad ska jag då göra för att känna mig bättre. Ta en promenad? Simma ett par längder i simhallen? Plantera blommor? Om du tänker på att mår dåligt eller har ont mår du bara mer dåligt och får mer ont och den negativa spiralen är igång. Tänk istället på vad som får dig andas lättare om som gör hjärtat mindre tungt.

Så. Vad vill jag då ha sagt med detta utan att ni tycker att jag på något sätt dömer eller pekpinnar och ”det är minsann inte så himla lätt…..”. Jo.

Summan av kardemumman är att jag kan inte skylla på något eller någon för att jag mår dåligt. Att tänka ”om bara chefen gett mig den där löneförhöjningen” eller ”om jag bara hade ett finare hus och mer pengar”, ”om bara ex-maken inte alltid glömmer att….”, etc, etc  ökar bara stresspåslag och icke-välmåendekänslor. Välj din tanke noga och ansvara själv för hur du bemöter jobbiga situationer. Förträng inte känslan, känn den och acceptera den och därefter får du fundera på vad du själv kan påverka eller inte kan påverka. Kan du påverka din ex-make!??! Troligtvis inte, har du inte kunnat göra det när ni var gifta så är det väl nästintill omöjligt att göra det när ni inte är det. Kategoriera vad du kan påverka, vad du delvis kan påverka och vad du inte kan på verka. Å så fokar du på det. Kan jag påverka detta?!? Nä. Då väljer jag att fokusera på det jag kan påverka.

 Jag ansvarar för mitt välmående. Jag ansvarar för min tanke. Jag ansvarar för mig.

Det, mina vänner, är en av anledningarna varför jag idag befinner mig på väg upp och inte ligger kvar på botten. Ansvar.

KRAM

// InredningsfrunIMG_5467

Det där med innergården!

IMG_5838.JPGIMG_5837.JPGAlltså.

När jag flyttade till stan för snart fem år sedan så hade jag en liten hörna på innergården som jag planterade och lull-lullade vid. Men sista året har det inte funnits varken ork eller lust att ta tag i något sådant alls. Så förfallet har varit ett faktum. Bilderna talar för sig själv… host, host……

Men.

Nu är lusten tillbaka och orken till viss del. Å i och med jul så kommer pyntandet och då växer skaparglädjen som dessutom är ren terapi för mig. Då är jag mindfull deluxe och bara njuter av nuet och skapandet. IMG_5873.JPGSå.

Idag har skamfläcken på  innergården fått sig ett välbehövligt ansiktslyft. Jag har egentligen inte gjort mer än att städat och sopat, plockat grankvistar, gamla grenar och kottar från marken i skogen. Å så lite äpplen, rödlök och brysselkål från skafferiet. Å så lite ölflaskor och gamla konservburkar (eller tja…gammal och gammal, jag var tvungen att äta burk-champinjoner till middag för att jag skulle använda konservburken till hyacinter…..).IMG_5853.JPG

IMG_5852.JPGÅ så var jag förbi Kalmarfloristerna  och fick pricken över i:et; en heeelt ljuvlig Helleborus i lerkruka och ett gäng med vita hyacinter. Å så två olika sorter granliknande  grenar (glömt vad de hette) som jag har gjort en väggbonad av. Jag fick hjälp av de duktiga floristerna att välja tåliga sorter som håller att hänga ute. Hade tänkt använda vanliga grankvistar men dessa var mycket mer lättarbetade och tappar inga barr. Perfekt!! Ni ska få se väggbonaden inom kort….IMG_5868Det behöver alltså inte kosta skjortan att få fason på en tråkig innergård, sittplats eller hörna på tomten. Använd vad Moder Jord har släppt till marken och fantasin och komplettera med en stor Helleborus eller ett par vackra lökväxter. Använd något fat som du kan ställa ljus på och använda gamla lerkrukor.  Det som jag har använt har stått ute i fyra år och behövde bara tvättas.IMG_5846.JPG

IMG_5865.JPGDet är inte svårt att få en snygg uteplats i vinterskrud om man sitter på en massa stålars, men för en normalinkomsttagare med ett gäng barn, finns det nästan aldrig utrymme eller att det är rätt prioriterat att köpa en massa dyra utekrukor, stora lyktor i femhundra olika storlekar och ovan på det buskar, blommor, lökväxter med knepiga latinska namn och en massa lull-lull  och annat. Tja ni fattar. Jag diggar, man tager vad man haver principen. Man ska alltid kunna fixa fint oavsett förutsättningar, bara fantasin och kreativiteten sätter gränserna.

Det gör absolut inget om det är lite avskavt, rostigt och snett. Perfext is boring och det blir mer personligt om man ser att det är ”hemmagjort”, tycker jag.

Å resultatet? Tja. jag lovar att ni ska få se mer men idag bjuder på ett litet tjuvkik så berättar jag mer om tillvägagångssätt inom kort. Så fortsättning följer på det :).

Nu, soffhäng. Snart, sovasoffan…..zzzzz

KRAM

// Inredningsfrun

IMG_5864

 

Det där med återbruk!

IMG_5691.JPGAlltså.

Jag gillar när man kan använda saker om och om igen, fast bara byta användningsområde. Som t.ex. det där med ölflaskorna som blir ljusstakar. Typiskt återbruk a la Inredningsfrun. IMG_5714Å när det kommer till mat så verkligen hatar jag att slänga den. Försöker alltid göra något av ”rester” och ni som följt mig länge har fått recept på både pajer och pytt-i-pannor av diverse maträtter. IMG_5712IMG_5721.JPGIallafall.

När den ljuvligt goda vetelängder hade glömts bort i kylskåpet (oklart varför den ens hamnat där….) så var den inte så där mjuk och god längre. Dock helt klart ätbar om än torr och trist. IMG_5703.JPGSå.

Fram med kniv och skärbräda och choppelichoppa upp vetelängderna i mindre bitar. En längd var kardemumma/socker och en kanel. IMG_5697.JPG

IMG_5686.JPGÅ så in la jag dem på lite ugnspapper på en plåt och satte ugnen på knappt 75 grader i ca 20 minuter och stängde därefter av ugnen och lät dem stå i eftervärmen en stund. IMG_5695.JPGÅ resultatet!?!? Perfekta små skorpor till eftermiddags-teet. Uppskattat bland både stora och små gottegrisar.

Så.

Det får blir dagens återbruks-tipstips. Släng inte vetebröd som börjat torka och bli tradigt. Gör skorpor av dem istället. Mums!

KRAM

// InredningsfrunIMG_5689.JPG

Det där med Maybeauty!

IMG_5129.JPGAlltså.

Att jag gillar när saker och ting går snabbt och lätt är inget nytt under solen. I livet i allmänhet och när det kommer till få-i-ordning-på-mama-hyn i synnerhet.

Så.

När jag blev tipsad om Maybeautys Incredible Pore Mask av fina Jenny var jag bara tvungen att testa! Jag menar, allt är värt att prova om man får lika fin hy som henne :).

Sagt och gjort.IMG_5076.JPGDet första som slog mig när jag öppnade förpackningen till ”Incredible Pore Mask” var att det kändes som att jag förflyttades till SPA. För oj så gott lermasken doftar – lyxig och fräsch! Den är dessutom skön och lättbearbetad och går snabbt att få ut över hela ansiktet.  IMG_5103.JPGEftersom det var ett tag sedan jag la en ordentlig ansiktsmask, lät jag den verka i 30 minuter, men det går att variera mellan 15-30 minuter beroende på hud och behov.IMG_5119.JPG

IMG_5109.JPGMasken rengör porerna på djupet och gör dem mindre och drar dessutom ut talg och fett. Jag som både är noggrann och kritisk lagd, kunde både se hur smuts och döda hudceller avlägsnats och kände att porerna dragit ihop sig (framför allt på näsan) och gjort hyn mycket fräschare och lenare. Jodå! Dagens sanning från Fröken noggrann!IMG_5505.JPGÅ sanna mina ord när jag ett par minuter senare hittar V framför badrumsspegeln med ”slatten” (den lilla skvätt ansiktsmask som blir kvar i förpackningen) och kladdar in sin näsa. ”Du sa ju själv att den blev bäst på näsan…” utbrast han.IMG_5070.JPGÅ resultatet?!? Fräscht hy med massa lyster och så bra att jag numera har som rutin att lägga Incredible Pore Mask två dagar i veckan. En på måndagar framför Nyhetsmorgon och en på fredagskvällen framför Idol. Älskar att börja och avsluta veckan med lite ansikts-kärlek.

Är du (och kanske din sambo) också sugna på att testa Incredible Pore Mask, har jag här ett supererbjudande till dig.

Just nu får alla mina läsare 30% på Incredible Pore Mask när du anger ;

marikapore 

Klicka HÄR (eller på marikapore) så kommer du direkt till hemsidan där din 30%- rabattkod är aktiverad. Koden är tidbegränsad så skyndaskynda innan tiden löper ut!

Jag menar 30% – hur mycket woop woop är det inte på det :D?!?!

Det får bli dagens julklappstips från mig till dig!

KRAM

// Inredningsfrun

Psssssssst…. Ni som följt mig ett tag vet att jag har känslig hud och kan lätt bli röd och irriterad. The Incredible Pore Mask är som balsam för ansiktet. Tipstips för alla med känslig hud likt mig.

Det där med det nya vardagsrummet!

IMG_5776Alltså.

Det har känts en smula svår-andats här hemma sedan vi blev fem. Inte så att kejsare tar mycket plats rent fysiskt men det känns att vi numera är fem högenergiade och högsensitiva personer under samma tak.IMG_5781Iallafall.

Jag kände iallafall att det var dags att lufta och flytta energiflödena här hemma och det gör man lättast genom att möblera om. Iallafall om man är en smula begränsad i sitt boende som vi är just nu. IMG_5791IMG_5784.JPGJag hade en plan i huvudet som jag kände kunde hålla. Eftersom vårt förvaringsutrymme är fullt inne och definitivt överbelamrat i förrådet så hade jag ingen möjlighet att möblera så att ”något” inte fick plats. Jag var tvungen att rotera på möblerna helt enkelt. IMG_5779Sagt och gjort.

Soffan fick skjutas in mot väggen och tv fick byta plats. Bänken som tv stod på är det enda som skruvats ner och plockats bort helt. Den långa bänken som förr stod bakom soffan får nu agera tvbänk.

IMG_5827.JPGDe vita fåtöljerna står i var sin hörna för läs-och mys. Å resultatet!?!? Myyyycket mer energiflöde och framför allt luft!! Så mycket ”lättare” att vara i rummet och dessutom frigjordes yta. Det som känns mest är luften. Inte lika ”tung-andats”.

IMG_5835.JPGSå.

Nu vill jag bara vara hemma och mysa. Kanske plantera någon hyacint och på sin höjd läsa lite grand i nya läshörnan. Men annars så är jag och kejsaren bara nöjda över att få vara 🙂

KRAM

// Inredningsfrun

Pssssssssssssssssst….. Håll utkik efter suuuuper-tipset och bästa erbjudandet som kommer ut på bloggen lite senare under dagen. Ni får inte missa! IMG_5774.JPG

Det där med skåpet!

IMG_5663Alltså.

Att börja pynta inuti sina skåp är heeeelt legitimt nu i mittslutet av november. Jag har dessutom sett att det minsann dykt upp både en och en annan adventsstjärna och adventsljusstake bland influencers på sociala medier, så jag är definitivt inte ens i näääärheten av att vara först med adventspyntandet. Sådetsåsägerjagminsann….. 😉

IMG_5665.JPGEn liten batteridriven ljusslinga ligger och lyser upp fint bland hyacinter (fejk). Stämningsfullt och enkelt.

IMG_5664.JPGDe ljuvligt söta gråa ljuskottarna hittade jag på Herr Kamprads varuhus. Sååå söta att jag inte vet om jag ens vill tända dem :).IMG_5649.JPGÅ så denna asymmetriska gråa lilla söting. Tror att den är tänkt som vas, men fröken hyacint fick bo i den. Tycker att de passar så fint ihop.

Iallafall.

Imorgon ska jag ut i förrådet å rota (å hoppas på att jag inte stryker med på kuppen. Överbelamrat till max så man vet inte vad som kan falla ner. Nästa projekt kanske?!?! Förråds-röj!).

Så kanske, kanske, kanske kommer det fram något mer litet juligt ting. Som jag kanske vågar ställa utanför skåpet också. Fortsättning följer :)……

Nu, se över alla morgonbestyr. Snart, sjunka ner i soffan.

KRAM

// Inredningsfrun

Pssssssssssssssssst……. Imorgon kommer lite pics på ommöbleringen. Lovar :)……IMG_5646.JPG