Det där med att ha vårfeeling och prestations-demoner!

IMG_0927.JPGAlltså.

Igår hade jag total vårfeeling här hemma, vintern till trots. Å fastän jag vaknade upp till snö och minusgrader så lös solen varm, tinade upp marken och smälte bort snön. Å så lite fågelkvitter på det. Å nyköpta krispiga tulpaner. Jamen ni förstår ju att vårfeelingen liksom inte gick att hålla borta!IMG_0929.JPGIallafall. Ni som hänger hos mig även på Instagram vet att jag pratade lite om prestationsångest igår med koppling till den HÄR fantastiska kvinnans inlägg. Å jag kan absolut relatera till hennes känslor kring prestationsångest. Har levt och tampats med mina prestations-demoner i hela mitt liv. Nu vid 38 års ålder kan ha en konversation med mina prestations-demoner och ”jaget” brukar kunna tala dem till rätta. Efter idogt kämpande och envishet så har jag lärt mig hur jag ska tala till dem för att de inte ska ta överhand. Men om jag matar dem med ”ja, varför ska du ens försöka, du kommer misslyckas ändå…..” eller ”alla andra är så mycket bättre…” så göder jag demonerna istället och de tar överhanden och jag mår dålig.

Så.

Jag äger min tanke. Tanken äger inte mig!!!!
IMG_0932.JPGEtt knep som jag nästan alltid tar till när jag tampas och brottas med osäkerhet och ångest kring mig själv är ”Fågelperspektivet”. Jag bokstavligen tänker mig själv som en fågel i himlen som flyger högt, högt och kan se ner på jorden och alla ”verkliga” problem som finns; Sjukdomar, krig, naturkatastrofer, hat, sorg mm och så tänker jag på mitt egna problem som tynger mig. Å i 9,5 av 10 gånger så tänker jag ”Men herre guuud!!! Att jag ens lägger ner kraft och energi på att bli ledsen och klanka ner på mig själv över detta!!!” och så kan jag släppa det och gå vidare.
IMG_0928.JPGFör. En sak till som jag lärt mig genom åren är att de gånger jag mår sämst i mig själv är när jag jämför mig med andras prestationer eller situationer. Att jag höjer alla andras liv till skyarna och sänker mitt egna. Så. När jag började se på MITT liv som det viktigaste för mig, släppte mycket av prestationsångesten. Å jag har även fått göra aktiva val som att t.e.x inte läsa eller kolla i för mycket inredningstidningar eller bloggar för då är ”jämföraren” där i mig. Tidningar kan jag inspireras av när jag är ”in my happy zone” och jag struntar alltså helt i att kolla bloggar, sociala medier eller inredningstidningar när jag inte är på topp. Jag anpassar min omvärld till mitt mående och inte tvärtom.

Tampas du med prestaions-demoner? Hur dealar du med dem?

Nu, soff-lördag med mina allt. Snart, förmodligen somna på soffan….

KRAM

// Inredningsfrun
IMG_0934.JPG

Det där med en 2.0 jul!

IMG_0767.JPGSom jag älskar dig!!!!IMG_0656.JPGIMG_0637.JPGIMG_0650.JPGTill Julfrullen; Tomtegröt (köpt eftersom jag lägger min tid på viktigare saker än att koka egen…) som jag blandar i solroskärnor, kanel och clementiner. Helt galet gott och en klassiker här hemma!IMG_0710.JPGGlubbel!!! Sååå gott! Extra gott och festligt blir det när man doppar kanterna i kanelsocker. Blir som kristaller som går att äta och god smak tillsammans med drinken.  IMG_0736.JPGAlltså.

så har vi haft julafton, igen. Det hade kommit snö (som inte smälte bort på en gång), julbordet var top noch – det bästa genom tiderna enligt mig och alla var friska och krya. Kunde inte annat än att bli en julafton 2.0. IMG_0726.JPGIMG_0738.JPGJag som inte en gillar julmust speciellt mycket drack upp en och en halv flaska av denna! Sååå god och inte sådär sötsliskig!!! Mums!!IMG_0807.JPGMin käre far.IMG_0805.JPGMin älskade V. IMG_0789.JPGIMG_0795.JPGCa 80 % av julbordet bestod av fisk och grönt. Gött!!!IMG_0794.JPGIMG_0750.JPGIMG_0753.JPGIMG_0731.JPGSvärfar var glad i sin juliga huvudbonad :D!!!IMG_0734Svärmor och mor.IMG_0740Å att jag dessutom fick en julklapp som fick mig att bryta ihop i glädjetårar blev grädden på moset. Jag hade önskat mig att få gå på Mia Skäringers NMFTG. Å det har han fixat plus en härlig hotellövernattning. Ja, han kan han, min underbara V!!! IMG_0765.JPG

Det var bara de två stora underbaringarna som fattades. Tur att de alltid bor i mitt hjärta och är med mig ändå.

Hur har er jul varit?

Idag ska vi äta Annandags-kalkonen hos svärisarna. Tradition det också!!

KRAM och God jul igen!!

// InredningsfrunIMG_0777.JPG

 

Det där med att man utsätts för de prövningar man klarar av!

IMG_9031.JPGAlltså.

Ni som hängt här inne hos mig ett tag vet att mitt liv har varit och är allt annat än en räkmacka. Inte friktionsfritt här inte!  Överhuvudtaget! Ni har hängt med mig genom skilsmässa, in och ut ur familjerätt, kampen om barnen, att bli ensamstående till två små underbaringar på 100%, livslogistik, missfall, våga hoppa, börja om på nytt, utmattningsdepression, återfall och allt där emellan.

Å en av de frågor som ni alltid har ställt till mig genom åren är ”Hur orkar du? Hur tar du dig igenom det? Hur tänker du för att inte bryta ihop?”

Å detta är inte det lättaste att sätt ord på. Men. Om jag lyfter ur mig ur min egna lilla tillvaro här på jorden och försöker tänka ur ett större perspektiv så brukar tanken bli klarare. För.

Jag är satt här i detta liv av en anledning. Jag har olika förutbestämda uppgifter som är mina att göra det bästa av. Jag vet inte vilka dessa missions är och förmodligen tar det en livstid att få någon som helst klarhet i detta. Men. De personer i livet jag möter, möter jag av en anledning, som kanske där och då känns helt meningslöst och till och med för jävliga. Men. När jag flera år senare möter en liknande person eller situation så kan jag relatera till den tidigare erfarenheten och göra ett annorlunda val som blir bättre för mig. Man tar alltså lärdom av livet.

Å när det kommer till livet, tja, då är det lite samma sak. Allt är förutbestämt. Av allt du utsätts och prövas för finns det en mening med. I där:et och då:et känns prövningen nattsvart, avgrundsdjup och utan slut. Man famlar, kippar efter andan, lever i en bubbla, når upp till vattenytan, kippar panikartat efter luft, men dras ner i det mörka igen. Alla, precis alla, är nära att ge upp ibland. När allt hopar sig, man hinner inte andas, man får prövning, på prövning på prövning, på prövning.

Å det är där och då, när allt är som värst, som jag lyfter ur mig ur min egna lilla svarta bubbla. Ser på mig själv från ovan. Sätter in mig själv i ett större perspektiv och påminner mig själv om att jag utsätts för detta av en anledning. Jag kommer att få ut en lärdom av detta som på ett eller annat sätt kommer att hjälpa mig själv eller andra människor att få ljus i sina liv. Jag hade inte prövats så hårt om jag inte hade klarat av det. Alla tänker någon gång under en prövning att man inte orkar mer, nu ger jag upp! Men ändå så vaknar man upp till en ny morgon, en ny tanke, en ny erfarenhet. Det är genom prövningarna man växer och breddar livsperspektivet. Alla tänker någon gång ”Varför händer detta alltid mig!?!? Varför måste jag utsättas för det här!! Livet är så orättvist! Det är inte så här det ska vara” och det är en helt naturliga tankar, så klart. Det viktiga är vad vi gör med tankarna. Hur vi kan använda oss av dem för att komma framåt, ut ur mörkret.

”Man utsätts för de prövningar i livet man klarar av” kanske kan uppfattas klyschigt och aningen svart. Men för mig symboliserar detta uttryck ljus och framtidstro. Det som händer just nu, tar jag med mig framåt i livet. Hur becksvart och meningslöst saker kan kännas emellanåt, så väljer jag ändå att se prövningen som en lärdom, en erfarenhet rikare. Om jag utsätts för mycket, har livet gett mig styrkan att ta igenom mig dessa prövningar.

Hur jobbigt det än är, hur många försök det än tar och hur mycket hjälp du än får, så kan du alltid ta dig upp igen. Hur svart allting än är, så kan du välja att se ljuset. Hur hårda  livets prövningar än må vara så har du alltid valet att antingen se prövningen som orättvist eller som en lärdom.  Du väljer själv din tanke. Å livet ger dig inget val. Framåt ska du, framåt kommer du. För det kommer alltid en ny morgon.

Å våga tänk längre än nuet. För. Du är satt här på jorden av en anledning. Genom just din skilsmässa eller depression så kan du hjälpa andra som går igenom samma sak. Du kan finnas som stöd och bomull för dem som mist ett barn, för du har gått igenom samma sak själv. Du är viktig! I ditt eget liv men också i andras. Dina prövningar kan vara andras healande.

Kanske läser du en bok, hör på en podd eller lyssnar på en föreläsning där personer som varit på bottens botten tagit sig upp igen från livets prövningar. De hade inte utsatts för dem om det inte vore att de klarade av dem.

Att du prövas är för att just du är stark. Prövas du mycket är du ännu starkare. Å när du tagit dig upp igen är du dessutom den erfarenheten rikare.

Så. När du hör någon som säger ”det var så jäkla jobbigt och jag höll knappt på att ta mig upp igen eller igenom det” så tänk stilla; Ändå sitter du här och kan dela din erfarenhet med mig. Tack för att du hjälper mig här nere på botten!

Idag prövas jag genom mörker. Kroppen värker, öronen tjuter, synen kommer och går, själen kämpar med livets tankar. Idag har jag en akut tid hos min KBT-person. Han har utsatts för livsprövningar som jag inte ens kan föreställa mig. Idag kommer hans erfarenheter kring livets mörker hjälpa mig. Cirkeln sluts, i detta kretslopp, som kallas livet.

Hepp!!

KRAM

// Inredningsfrun

Psssssst…. Idag kommer underbaringarna. Hjärtat helt igen!

 

 

Det där med stylingen!

IMG_8622IMG_8709.JPGIMG_8656.JPGIMG_8645.JPGAlltså.

Efter en intensiv helg med en maaaaassa bärande, kånkande, byggande (bord och säng) så blev stylingen på Sven Liljas gata i Saxnäs till sist klar.  Det är både sjukt roligt och utmanande att styla ett helt tomt hus utan att möblera med soffor eller tyngre möbler. Jag arbetar ju själv så jag får använda mig av lättare möbler och andra ting som skapar en känsla.

Om ni minns de tre nybyggda lägenheterna jag stylade i våras, så körde jag på ett björkris tema (det var ju vår och påsk då) och denna gången körde jag på höst-tema med grenar, kvistar löv mm. Naturen har så mycket att erbjuda just nu. Även ”döda” ting blir enormt vackra när man plockar in dem i inredning. IMG_8641.JPG

IMG_8624.JPGIMG_8616.JPGIMG_8617IMG_8705IMG_8646.JPGIMG_8621.JPGTill dukningen har jag använt mig av både kastanjer och ekollon som jag plockade in från gatan hemma. Å så lite längst-med-vägen-blommor (det blev en del stopp längst med den Öländska vägkanten…..) . Om än en smula vissna och torra men ack så vackra, tycker jag! Å så lite olivkvistar från olivträden på min altan. IMG_8615.JPGSå.

Ge er ut i naturen och leta efter nedfalla grenar, kvistar, frökapslar, gräs och allt annat som naturen har gett upp om, så här års. Tänk vilken rikedom som ligger och väntar där ute på marken och som kommer att gnistra på middagsbordet. Naturen är sannerligen god!

Är ni nyfikna på fler bilder från min styling i samarbete med Paradisverkstaden åt Svensk Fast Öland så hittar Ni mäklarbilderna HÄR. Såååå fint hus!!!

 

KRAM

// Inredningsfrun

Psssssssssssssst…….. Allt i stylingen kommer från Paradisverkstaden; Duk (Lovely Linen), Stolar (Tolix), pläd (Klippan), servetter 4p (Axlins), träbestic (Afroart) bestick (Gense – Dorothea Night), tallrik och skål (Morgon Grå), fröhus, vas, glas, ljusstakar, stort kärl (Linje), stort kärl (Abstrakt) Paradisverkstaden.IMG_8704.JPG

Det där med att dela recept igen!

IMG_8373.JPGAlltså.

Både V och jag var en aning mörbultade efter uppstigning 05.00 och sedan en hel dags lördags-jobb på varsitt håll igår. Tack gode tid för föräldrar som kan ta hand om kejsaren. Å tack gode tid för att vi älskar våra jobb!IMG_8375.JPGIallafall.

Ni vet när man kommer hem – vrålhungrig – men inte har orken eller är speciellt sugen på att ställa sig att laga mat, så får man plocka fram sina ess ur rockärmen. Som mitt hitte-på-recept med fläskfilé med gorgonzola. Jag har fått inspirationen till receptet från  en italiensk restaurang som jag arbetade på när jag var 18 år. Det var förvisso oxfilé i det receptet, men som sagt inspiration är inspiration 😀

Igår skrev jag faktiskt ner receptet, på Vs begäran, för detta var bara tvunget att delas med sig av, enligt hans utsago. Så. Här kommer mitt 20 minuters-recept från start till tallrik. Håll tillgodo;

IMG_8368.JPG

Inredningsfruns filetto di manzo con Gorgonzola (3 port)

  • 5oo gram fläskytterfilé
  • 200 gram gorgonzola (240 gr för den som vill ha lite extra krut)
  • 4 dl matlagningsgrädde (det blir alldeles för kvalmigt med fet-grädde eftersom det är mycket ost)
  • 3 msk crème fraiche
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • tre msk oxfond
  • salt och peppar
  • färsk bandspagetti
  • 2 msk smör + en skvätt olja

How to do it:

Strimla och stek fläskfilén i 1 msk smör +  olja, salta och peppra. Viktigt att köttet för en härlig stekyta med tydlig smak av salt och peppar. Hacka gul lök + vitlök och fräs tillsammans med köttet tills löken blivit mjuk (ca 2-3 minuter). Sätt på pastavattnet (glöm ej att salta). Häll på grädde, crème fraiche och fond över köttet och låt puttra i ett par minuter. Smaka av. Lägg i gorgonzolan och smält på svag värme. Lägg i pastan och koka enligt anvisning minus en minut (står det koka tre minuter kokar du två) och häll av pastavattnet. Lägg i pastan i gorgonzolasåsen och blanda runt. Puttra ihop ca en minut. Lägg upp på tallrikar och servera direkt. Strössla persilja över och dra ett par varm med svartpepparkvarnen.

Servera med en tomatsallad med rödlök och lite Crema di Balsamico till. Det blir den perfekta kombon tillsammans med pastan. GLÖM INTE salladen alltså :D!!! Den sätter pricken över i:et till denna rätt.

Klart!!!

Denna rätt går så klart att dubbla hur lätt som helst och blir då en perfekt bjudrätt. IMG_8366.JPGIdag har vi inget mer på schemat än att fota ett samarbete (en av mina aaaabsoluta favorit-hårprodukter). Men det blir garanterat en promenad i det vackra vädret – herreguuud – det är ju sommarvärme igen :D!!!

Ha en härlig söndag alla fina! TACK för att just Du tittar in här hos mig.

KRAM

// InredningsfrunIMG_8386.JPG

Det där med fredagsbukett!

IMG_7437.JPGIMG_7420.JPGAlltså.

Det är inte alltid man ger sig själv utrymme för att köpa en stor härlig bukett med blommor (det kostar ju faktiskt en liten slant). Å de gånger jag får en bukett med blommor (händer typ aaaaldrig!!!) kan jag ju räkna på en hand, typ. Så. Vadom göra?!?!  IMG_7413.JPGIMG_7418.JPG

Nu när jag sagt hej-då till altan-säsongen så blommor ju så klart blommorna som aldrig förr. Å eftersom jag inte tillbringar någon tid ute just nu så är det ju bara att se till att jag kan njuta v dem inne. Sagt och gjort och lite klippeliklipp senare så har jag mig en helt ljuvlig fredagsbukett!IMG_7411.JPGJag har klippt ett par kvistar av den härligt doftande rosmarinen, ett par kvistar från olivträden, lite jätteverbena, hortensia, mynta från åkerkanten, kärleksört och en stor kvist av någon perenn (inte en aning om vad den heter men det är den med små rosa blommor). Klart!!! IMG_7419.JPGIMG_7436.JPGIMG_7434.JPGJag gillar lite slarvig och spretiga buketter som inte är så uppstyrda, så jag plockade med lite olika längd och form på blommor och kvistar. Vad tycks? Å inte en spänn har jag lagt på dagens bukett. Woop, woop!

Så. Ut i trädgården eller balkongen med er och klipp de sista av sommarens blomster. Perfekt att avnjutas inomhus :D.

KRAM

// Inredningsfrun

Pssssssssssssst…… Trevlig fredag på er godingar!IMG_7423.JPG

Det där med att barfotavandra!

IMG_4971.JPGAlltså.

Det är något alldeles speciellt med att gå barfota. Att få känna mjukt gräs eller solvarm sträv asfalt mot fotsulorna. Det känns naket, avskalat och en smula förväntansfullt. Vad kommer nu?!?Vågar jag ta steget fullt ut från gräset och mötas av de runda mjuka stenarna på grusgången eller trampar jag då på en kantig hård sten som får mig att krokna på mitten och gå mer försiktigt!?!

Om jag alltid går mjukt, behåller jag mina mjuka, lena fötter och vågar inte chansa om något ovant eller annorlunda skulle kunna inträffa. Men om jag istället går över grus och sten, som till en början känns en smula obehagligt, hårdnar snart fotsulorna. Gruset och stenen känns knappt längre när jag går. Jag lär mig dessutom att blicka framåt och kan snart förutse vilka stenar jag ska gå runt eller kliva över för att bespara mig onödig smärta och obehag, men allt det där andra smågruset, som är livet, trampar jag bara vidare på.

Går vidare. Lever. Andas. Älskar.IMG_4981.JPGDet är något väldigt speciellt med att barfotavandra. Bokstavligen i allmänhet och i livet i synnerhet. Å jag tänker att vi människor väljer olika vägar att vandra på. Vissa väljer att alltid gå mjukt och försiktigt och bryter ihop totalt vid minsta lilla gruskorn under foten. Andra, tja, de biter ihop de första stegen av barfotavandringen och härdar snart fötterna till att lära sig hantera livets stora och små stenar. Å lite så här försöker jag tänka när det kommer till mina barn. Att jag inte kan skydda dem från allt. De måste få kliva på vassa stenar emellanåt för att göra barfotavandringen, som kallas livet, lite lättare att hantera. Jag finns alltid där och tröstar, lyssnar och tryggar upp så att det vågar ut på grusvägen igen för de vet att gräset, tryggheten, jag, alltid finns kvar.

Å det blir även en påminnelse för mig. Att jag vet att det alltid finns ett val. Vissa stunder i livet behöver jag få vila i det mjuka gräset för jag vandrat för länge på ojämn mark och min själ är trött. Å genom mina barn, påminns jag om detta. Jag har alltid ett val. Det finns alltid ett val. IMG_4973Å just nu, när luktärtens milda doft och grönska möter grusig asfalt,  blickar jag framåt mot sommarhorisonten och barfotarvandrar vidare genom livet.

Starkare. Tryggare. Snällare, mot mig själv.

KRAM

// InredningsfrunIMG_4985.JPG