Det där med ansvar!

IMG_5474.JPGAlltså.

Nu kommer ett sådant där inlägg som jag bara måste får ur mig. Å det handlar om ansvar. Att ta ansvar. Hur viktigt det är i precis alla kategorier. Å där finns det alltid en massa att jobba med. IMG_5469.JPGFör.

Hur gärna man än vill skylla ifrån sig och lägga ansvaret på någon annan, har man i nästan alla lägen vääääldigt stort ansvar själv. Men det vill eller orkar man inte se eller ta tag i. Det är lättare att skylla ifrån sig. Jag skulle kunna dra paralleller till hur många olika saker eller diskussioner som helst, men väljer att prata om ansvar när det kommer till mig själv, mitt välmående (eller icke välmående) och vad jag gör för att förändra min situation.IMG_5471.JPGFör.

Ni är många som frågar hur jag tog mig upp igen efter fallet. Å det finns faktiskt inget enkelt och endimensionellt svar på det.

Men.

En grundsten är att jag lovade mig själv, dyrt och heligt, där på botten av evigheten, att jag skulle göra allt i min makt att aldrigaldrigaldrig  må så dåligt igen. Jag tog ansvar för mitt icke-välmående och därmed också mitt eget välmående. Jag bestämde mig. Jag ansvarar för mig! Ingen annan.

För.

När allt kommer till kritan så handlar välmående om vad du säger till dig själv, hur du talar till dig själv i ditt huvud. Det har jag lärt mig! Å det viktigaste av allt, som jag fortfarande jobbar med VARJE dag är, att jag äger min tanke, inte tanken som äger mig.

Lättare sagt än gjort! tänker ni kanske nu. Å visst. Så är det. Jag säger inte att det är lätt att ta sig ur ett icke-välmående eller en utmattningsdepression. Inte alls. Man behöver proffshjälp. Punkt.

Vad jag däremot säger är att bara jag själv kan ansvara för att jag tar till mig hjälpen, lyssnar på vad läkare, anhörig, någon med erfarenhet eller vad böckerna berättar för mig. Det är mitt ansvar! Å där behöver man hjälp och stöttning så klart, bomullen, som finns där och ser och känner in en. Men ansvaret är mitt, varje dag.

Du kan sätta fram en tallrik och bestick till någon som inte förmår att äta. Du kan till och med be personen gapa och föra maten till dess mun. Men tugga maten, måste personen själv göra. Man kan aldrig tugga och svälja åt en annan människa. Det måste personen vilja själv.

Är ni med mig?!?!

Så.

Din tanke till dig själv, i precis allt och hela tiden, är det viktigaste. Hur dåligt mår jag idag?!? Hur ont har jag idag? Om jag tänker på ångesten och är rädd för den, blir den då värre? Om din tanke är att du idag mår skit eller har ont, allt känns mörkt och tungt, vad ska jag då göra för att känna mig bättre. Ta en promenad? Simma ett par längder i simhallen? Plantera blommor? Om du tänker på att mår dåligt eller har ont mår du bara mer dåligt och får mer ont och den negativa spiralen är igång. Tänk istället på vad som får dig andas lättare om som gör hjärtat mindre tungt.

Så. Vad vill jag då ha sagt med detta utan att ni tycker att jag på något sätt dömer eller pekpinnar och ”det är minsann inte så himla lätt…..”. Jo.

Summan av kardemumman är att jag kan inte skylla på något eller någon för att jag mår dåligt. Att tänka ”om bara chefen gett mig den där löneförhöjningen” eller ”om jag bara hade ett finare hus och mer pengar”, ”om bara ex-maken inte alltid glömmer att….”, etc, etc  ökar bara stresspåslag och icke-välmåendekänslor. Välj din tanke noga och ansvara själv för hur du bemöter jobbiga situationer. Förträng inte känslan, känn den och acceptera den och därefter får du fundera på vad du själv kan påverka eller inte kan påverka. Kan du påverka din ex-make!??! Troligtvis inte, har du inte kunnat göra det när ni var gifta så är det väl nästintill omöjligt att göra det när ni inte är det. Kategoriera vad du kan påverka, vad du delvis kan påverka och vad du inte kan på verka. Å så fokar du på det. Kan jag påverka detta?!? Nä. Då väljer jag att fokusera på det jag kan påverka.

 Jag ansvarar för mitt välmående. Jag ansvarar för min tanke. Jag ansvarar för mig.

Det, mina vänner, är en av anledningarna varför jag idag befinner mig på väg upp och inte ligger kvar på botten. Ansvar.

KRAM

// InredningsfrunIMG_5467

Det där med amaryllis och VAB!

IMG_5458.JPGAlltså.

Mina amaryllis här hemma sprider nu en svag, men ändå, förnimmelse av jul. I kombination med en ganska vildvuxen bukett med doft av eucalyptus gör den sig fantastiskt fin (klart helt objektiv i den tanken ;)…..) på bordet. IMG_5456.JPGAmaryllis är definitivt lika vacker i kruka som i snitt å jag har alltid ett par av varje så här års. IMG_5451.JPG

IMG_5454.JPGIallafall.

Idag sitter jag hemma med sjuk stor liten underbaring som fick komma hem direkt hit idag (hämtningsdag) istället för förskolan. Influensa-tider är inte att leka med – usch och fy! Kejsaren har haft en förkylningsnatt, men jag mår dock bättre från min konstiga halv-influensa-historia. Peppar, peppar.

IMG_5438.JPG

IMG_5463Så.

Nu blir det kaffe i långa banor, Transformers (beställt av underbaring) i soffan och lite bläddring i jul-magazin. VAB-dag (utan kräk) är ändå vad jag behöver idag – lugn och ro i i soffan.

KRAM

// Inredningsfrun

IMG_5448

Det där med #kalmarinfluencers

IMG_5599.JPGAlltså.

Morgonens inlägg uteblev och dagens rubrik är minsann ett helt inlägg i sig att skriva om, men idag känner jag in kroppen, å den är trött. Avgrundstrött!IMG_5580.JPG

IMG_5581.JPGEfter ytterligare en natt med vakna-sova-vakna-sova plus ett förkylning som bröt ut, vaknade jag med huvudvärken from hell, gungande mark och allmänt åkt-för-mycket-karusell-mående. Diagnos – akut sömnbrist. IMG_5602.JPGIMG_5592.JPGPallrade dock iväg till inbokat morgonmöte med #kalmarinfluencers och idag var även Ia från Barometern + fotograf på plats för att fota och prata om vårt nätverkande och företagande här i staden. Jättekul!IMG_5596.JPGIMG_5604.JPGEfter mötet drog jag täcket överhuvudet och  vaknade nu, fyra timmar senare. V har fått ta Kejsaren och jag ska lägga mig en stund till innan jag ska iväg på  Carl Stanleys stand-up show ”Ärligt talat” ikväll. Sooooom jag längtat. IMG_5609.JPG

IMG_5614Så.

Jag får berätta mer om alla enastående kvinnor som ni idag bara får en förnimmelse av på bilderna och allt som de pysslar med.

Men nu, tja. godnatt, igen!Måste, måste vara pigg ikväll!

KRAM

// Inredningsfrun

Pssssssssssss….. Tack Balcks Coffee för att ni, åter igen, slog upp portarna för morgonpigga (hmhmhm…) mamas!IMG_5612.JPG

Det där med GlamMom!

IMG_4946Alltså.

Jag måste bara kasta in ett litet tipstips!

Jag har sedan kejsaren kom tryckt er långlökarna i en bomullsbh. Förvisso en mjuk och bekväm amnings-bh, men heeelt utan stöd. Inte bra för rygg och axlar –ajouchochajigenIMG_4909Å alla som ammar vet att det är höjden av stresspåslag och allmänt självplågeri att ta med bebis in i provhytt för att prova amnings-bh.

 

IMG_4907Så.

När jag drog hem vinsten (amnings-bh + trosa) i GlamMoms insta-tävling i förra veckan, var det en glädjes suck som drogs här hemma. Äntligen en snygg och bekväm BH som både ger stöd och fyller amningsfunktionen perfekt. Vad som tidigare kändes som 8 kg långlök förvarat i ICA-kasse känns det nu mer som 2 kg i lyxförvar. Rygg och axlar säger TACK och nöjd mjölkproducerare lika så! Å så ett par bekväma och snygga trosor tll det. Jamen ni fattar lyx-känslan!!! Lite woop woop på den!IMG_4944Min modell heter Ophelia och ni hittar den HÄR. Det får bli mitt tipstips så här på lördagsmorgonen. Jag har bara testat denna modellen än men lovar att ge er en update om jag provar någon mer modell som jag vill tipsa om.IMG_4940

Nu, väcka familj. Snart, långfrulla!

KRAM

// Inredningsfrun

Psssssssssssst….. TACK alla ni för uppmuntran av MAMATIVISM-ordet jag skrev om igår. Bilden nedan får symbolisera MAMATIVISM för mig. Oretuscherat, glädjefylld, naturlig (hej ansiktsmasken på) och precis rakt upp och ner. Inga konstigheter. Alla unika! Perfect is boring, eller vad säger Ni! Nu ändrar vi normen – tillsammans. Å till er som gillar MAMATIVISM lika mycket som jag # gärna dina inlägg med #mamativism så sprider vi budskapet till fler.

IMG_5137.JPG

 

 

Det där med trånga brallor och mamativism!

 

IMG_4727.JPGAlltså.

Det är väldans mycket kejsare över kejsaren just nu, så att säga. Protesterar högljutt om han inte får den uppmärksamhet han kräver, som den kejsare han är. Å det är typ hela tiden.   Å nu skulle jag ju kunna säga något i stil med att ”det är så skönt att han sover om nätterna iallafall”…… men icke! Som den lilla kejsare han är, ska han minsann få äta när han vill också. Jomensåatte. Ett par tre-fyra mat(tutt)tillfällen blir det per natt. Men herregud han kan väl inte natt äta fortfarande? tänker ni nu. Å det gör jag också, vill jag lova! Men jodå! För det tar minsann mycket tid att bara vara kejsare och ta över världen och det gör att matintresset blir så där intressant under dagen, vilket kejsaren då reglerar om natten istället. Tjibi!! Som om att jag inte vore tillräckligt trött, sliten å rynkig ;).

 

IMG_4733.JPG

Å idag är det dessutom lämningsfredag vilket gör mitt trötta mama-hjärta mer bräckligt än vanligt. Å så fick jag hem andra paret byxor som jag beställt och även dessa var över 1 dm för små i midjan. Inte rätt dag att bli påmind om 10 kg som har förlikat sig med min trebarns-mama-kropp och sitter där de sitter (mitt huvud har däremot inte förlikat sig än!!!) och tycker att det minsann är byxorna som är för små och inte att det är kroppen som är för stor. Rimlig tanke ändå. Men idag så fick jag en släng av den där berömda självplågeriet och provade byxorna fastän att jag såg att de aldrig skulle passa. 1-0 till självplågeri vs. powermama.

IMG_4731.JPGSå.

Nu får det vara bra med självplågeri för ett tag. Bestämde mig på en gång att sända tillbaka brallan istället för att försöka få på mig dem ”om ett par kilo”. Palla jaga kilon liksom. Känns väldigt… omodernt!

IMG_4717.JPGJamen lite jäkla mamativism (Mitt nyaste hittepåord!!! Kände att jag har saknat något braigt och positivt ord för hela mama-grejen) måste man ju ändå ha, mitt i allt! Eller vad säger Ni!?!?

 ♥ 

MAMATIVISM

Nu, försöka fylla ut halvt hjärta med kaffe och bebisgos. Snart, middag hos svärisar.

Happy Friday på er finingar!

KRAM

// Inredningsfrun

IMG_4734.JPG

Det där med att ha för lite yta!

IMG_4757.JPGAlltså.

Det börjar kännas nu, att fem personer är lite för mycket energier på för liten yta. Det är egentligen inte antalet människor delat på antalet kvadratmeter som är problemet, utan energierna. Att vi är fem högenergipersoner som ska samsas om samma energier som lägenheten har. Är ni med mig? Vi har liksom inga andrum här att sprida ut våra energier på utan allt blir väldigt kompakt och mycket, mycket, mycket. Minsta lilla att någon funderar på något, känns i hela luften och minsta lilla oro får väggarna vibrera.

Kanske är det bara jag som känner så. Kanske är det inte så lite andrum som jag tycker. Tror att det faktiskt hänger i hop med ljudnivån. Att höga ljud fortfarande är extremt jobbiga för mig. Höga toner, oväntade tjut och allmänt surr från tv, dator, tv-spel och människor och alldeles för få dörrar att stänga om sig.

Det är nog där det ligger. Hos mig. Å att jag behöver mer yta!!!

Så.

Är dagens status på mig – ytbrist!

Tänk vilket världsligt problem ändå :D!

KRAM

// Inredningsfrun

Det där med att ha måndagskväll!

IMG_4781Alltså.

Det är väldans skönt att bo mitt i stan. Å det är dessutom väldans skönt att ha päron och svärisar som bor alldeles inom räckhåll för kram och gos. Bara till att titta förbi när barnbarns-längtet blir för stort.

IMG_4787.JPG

IMG_4780Idag har mina päron varit över en snabbis. Bara en slät kopp kaffe, bebisgos och mys med underbaringarna. Så skönt att kunna bo så nära varandra.IMG_4786.JPGV har fortfarande en getting-used-to-it-tid när det kommer till mitt fotograferande. Ibland är han helt med på noterna, andra gånger är det mer ”kan-vi-inte-bara-dricka-kaffe!?!” ;D. Host, host……IMG_4784.JPGMen det är ju just det, att jag vet ju liksom aldrig när andan faller på. När Mr.Canon kallar så finns inget jag kan göra, bara lyfta upp honom och göra honom till lags :).IMG_4783.JPG

Iallafall.

Så här lugn och skön har våra måndagskväll varit. Å genast känns det inte så långt kvar tills det är helg igen :).

Nu, in och lyssna på underbaringarnas djupa andetag. Snart, sova jag också.

KRAM

// Inredningsfrun

IMG_4782